Técnicas para apoyar a una persona afligida:

Manual de Entrenamiento

a) Escuchar activamente a la historia de la persona; proporcionar comentarios de apoyo

b) Proporcionar la empatía con los comentarios correspondientes y afectos fisicos

c) Permitir a la persona tener las expresiones adecuadas de dolor: el llanto, el hablar de sus sentimientos, expresar sus sentimientos

d) Apoyar las actividades que permiten a la persona a liberar las reacciones emocionales
* Dibujos
* Escribir acerca de la pérdida
* Participar en una actividad física, caminar, correr, saltar, lanzar objetos a un blanco
* Participar en una actividad independiente relajante, escuchar música, leer, ver televisión, descansar

e) Apoyar a la persona en la toma de un plan para los próximos minutos, horas, días, semanas

f) Ayudar a la persona en la identificación de sus necesidades, inmediatas, a corto y largo plazo

g) Ayudar a la persona en la identificación de medidas que cumplen una o dos necesidades inmediatas

h) Ayudar a la persona en la identificación de otras personas de apoyo a quienes puedan llamar (círculo de apoyo)

i) Hacer arreglos para regresar de nuevo con la persona en el día / lugar designado

j) Repetir los pasos segun sean necesarios

Recuerde: La importancia de la pérdida de la persona, edad de la persona, su estado emocional y habilidades de afrontamiento, contribuirán a la intensidad de su dolor y a prolongar la duración del luto.


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